大家應該都見過陳皮，陳皮是一種中藥，是橘子干燥后的果皮，陳皮經常作為一種香料和藥材被使用，那么陳皮的功效與作用呢?如何使用陳皮，下面我們一起來了解一下關于陳皮的知識吧!

　　食用陳皮的功效與作用禁忌有哪些

　　陳皮吃起來是一種苦的味道，性溫和，主要可以用來健脾、化痰，非常的濕熱，如果患有咳嗽、胃火的人盡量不要食用，很容易使病情加重。

　　陳皮是我們日常生活中經常見的一種藥材，可以直接用來泡水喝，也可以用來熬制以及煎制進行服用，陳皮有非常多的養生功效。

　　1、促消化的功效

　　陳皮中含有非常多的揮發油等物質可以溫和的刺激腸道，加快腸胃的分泌，排除體內的脹氣，增強食欲，加快腸道的蠕動，從而起到促進消化的作用。

　　2、止咳化痰的功效

　　陳皮中含有天然的消炎的物質，可以很好的消除我們我們氣貫之中的炎癥，讓痰液更快的排除，陳皮還有揮發油的作用，促進我們的呼吸，從而對我們的氣管進行消炎，達到止咳化痰的效果。

　　3、治療凍瘡的功效

　　陳皮是由輔助治療凍瘡的作用的，陳皮具有消炎的作用，將陳皮碾成粉末，涂抹在患有凍瘡的部位，就可以很好的起到治療凍瘡的效果。

　　4、降低血脂的功效

　　陳皮有一定的降低血脂的功效，因為陳皮中含有苷類的物質，可以非常有效的預防直至發生氧化的反應，所以血脂高的人，可以平時使用一些陳皮來調節血脂。

　　陳皮具體怎么使用效果好

　　陳皮是不可以每天食用的，陳皮是用來泡水喝或者煮水喝的。因為陳皮屬于甘性食物，所以很容易引起上火，對于那些體質熱的人群更是如此，所以，一般陳皮一周喝兩次就可以了。

　　如果想要通過成品來治療某些疾病，那么一定要在醫生的指導下來進行，陳皮的用量是非常嚴格的，用不好就會引起各種癥狀。

　　綜上所述，我們已經對陳皮的功效與作用以及如何使用陳皮有了一定的了解，相信大家看完文章對陳皮也有了更深的認識，陳皮具有健脾化痰的功效，但是量一定要控制好。