孕婦可以吃葡萄，吃葡萄可以幫助孕婦消化、消除水腫、安胎補養、改善妊娠反應，對于孕婦來說葡萄不僅營養豐富，能提供給自己及胎兒非常高的營養，葡萄中豐富的果酸，對消化功能有調節作用。還可以幫助排出胎毒，讓寶寶更健康的成長。

　　孕婦可以吃葡萄嗎

　　1、幫助消化

　　葡萄含有豐富的果酸成份，果酸能增加消化功能，孕婦出現消化不良時，適量吃些葡萄可以幫助孕婦消化。對于孕婦腸胃功能也能起到促進作用，另外孕婦吃葡萄還可以幫助排出體內胎毒，讓寶寶健康成長。

　　2、消除水腫

　　根據醫書的記載，吃葡萄可以幫助孕婦消除水腫，水腫是孕中后期最常見的現象，適量的吃點葡萄，消水腫，讓身材不再臃腫，做個漂亮的孕媽，讓孕期也能美美噠。孕媽自信了，心情就豁達了，開朗了，孕婦的心情與孩子的健康息息相關，對胎兒的健康有利。

　　3、安胎補養

　　吃葡萄可以起到安胎作用，還可以讓胎兒的眼睛更明亮，它豐富的葡萄糖和果糖，能補充孕婦和胎兒所需的營養，除此以外它所蘊含的維生素、蛋白質、鐵、磷、鈣等都能補充胎兒養份，對胎兒的健康成長十分有益，所以安胎之說是可信的。

　　4、改善妊娠反應

　　很多孕婦在懷孕期間都會存在不同的妊娠反應，有些孕婦妊娠反應小，而有些孕婦的妊娠反應較大，適量的吃些葡萄可以幫助孕婦控制住惡心、想嘔吐的不良反應，能改善和解決孕婦的妊娠痛苦。

　　結語：孕婦吃葡萄對自己和胎兒都有好處，孕婦吃葡萄時要洗凈，為了防止農藥留存，教大家一小妙招，用面粉水清洗葡萄，很容易就把葡萄表層的臟物質全部清洗下來，再用洗水沖洗干凈葡萄就可以放心吃了。