奶酪是一種發(fā)酵的牛奶制品,又叫干酪、乳酪,音譯還有芝士起司等,是多種乳制品的統(tǒng)稱。各種風(fēng)味、口感的奶酪都是以奶類為原料,含豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì),是家庭烘焙中常要用到的原料,是歐洲人從古至今摯愛的美食,在歐洲人眼中的地位猶我們眼中的老干媽。
奶酪是什么

以牛乳發(fā)酵的奶酪為例:
工藝來說,奶酪是發(fā)酵的牛奶。乳源包括牛、山羊和綿羊等,性質(zhì)和酸奶相似,但是濃度比酸奶高,發(fā)酵的過程含有保健的乳酸菌,人工制作工序也不復(fù)雜,一般需加入凝乳酶,使酪蛋白凝結(jié),產(chǎn)生獨(dú)特的中空構(gòu)象,再將固體分離、壓制為成品。
營(yíng)養(yǎng)上來說,奶酪是濃縮的牛奶。每10公斤的牛奶才能濃縮成1公斤的奶酪制品,這種純天然的食品中富含的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更豐富。