取305朵三七花放到杯子里，沖入沸水后蓋上蓋子燜6-10分鐘，等水溫稍微冷卻后就能直接飲用。三七花可以反復(fù)多次沖泡，直到茶水無味為止，沖泡時還可以加入其它食材，如紅棗、枸杞。三七花泡水后雖然可以吃，但是食用價值不高。
1、首先取3-5朵三七花放到杯子里面，沖入沸水，蓋上蓋子燜5-10分鐘。
2、等水溫稍微冷卻之后就可以直接飲用了，三七花可以多次反復(fù)沖泡，直到茶水無味為止。
3、在沖泡的時候若是覺得只有三七花口感過于單調(diào)，可以根據(jù)自身口味往里面加入其它食材，這樣口感也會更好一些。
三七花泡水后花是否能吃
三七花泡水后花是可以吃的，但是一般不建議食用。三七花雖然本身沒有毒性成分，但是經(jīng)過多次泡水之后，其中的有效成分已經(jīng)大量融入水中了，吃起來口感也比較苦，食用價值不高。
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2021-06-17 09:30:05
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