將靈芝片掰成段狀，用水沖洗，放到砂鍋里面，加入1000毫升左右的水，開大火煮制沸騰，接著轉(zhuǎn)中小火慢煮，等砂鍋中的水煮到200毫升左右時可即可飲用。平時喝靈芝水不能喝太多，一周1-2次左右即可，每次也不能多喝，以免對健康造成不利。

　　靈芝泡怎么泡水喝

　　準(zhǔn)備材料：靈芝片20克、清水適量

　　1、將靈芝片掰成段狀，用清水稍微沖洗一下，將上面的灰塵、臟東西沖掉，但要注意不能用手揉搓，以免將袍子粉沖掉，降低營養(yǎng)成分。

　　2、接著將掰好的靈芝片放到砂鍋里面，加入1000毫升左右的水，開大火煮制沸騰，轉(zhuǎn)中小火慢煮，等砂鍋中的水煮到300毫升左右的時候就可以飲用了，滋補(bǔ)效果更佳。

　　喝靈芝水注意事項

　　需要注意的是，靈芝水雖然藥用價值比較高，對人體有很大好處，但是不能大量服用，否則反而會對身體不利，平時喝靈芝水，要控制在一周1-2次左右，每次也不能多喝。