全麥面粉可以包餃子。全麥面粉是將整粒麥子碾磨而成的粉,營養(yǎng)價(jià)值高。用全麥面制作出來的餃子,適合糖尿病人和減肥的人食用,熱量低還可以控制血糖。用全麥面粉制作餃子皮,餃子皮的顏色深,可以加一點(diǎn)普通面粉,這樣包出來的餃子顏色好、營養(yǎng)價(jià)值也高。
全麥面粉可以包餃子

包餃子時(shí)要用高筋的全麥面粉,制作香菇鮮肉餃子的具體方法如下:
1、準(zhǔn)備適量的全麥面粉和普通面粉、新鮮香菇、廋肉、調(diào)味料等。
2、香菇洗干凈切成丁備用,肉也要切碎,先炒肉,肉炒變色后放入香菇一起炒,接著加調(diào)味料。
3、炒到香菇有一點(diǎn)出水就立刻盛出來,裝到盤里放涼了再包。
4、肉餡放涼期間來準(zhǔn)備餃子皮,全麥面粉和普通面粉一起攪拌,全麥面粉要多一些,揉成面團(tuán)后用壓面機(jī)把餃子皮給壓好,然后把餃子皮切成合適的大小。
5、放涼的肉餡和餃子皮一起包成餃子,外皮上沾一點(diǎn)干面擺好。
6、鍋里的水沸騰之后下餃子,餃子煮的漂浮在鍋里就熟了,取出放涼后蘸料更美味。