煮粥放冰糖更好，但不建議在粥中放太多糖，高糖飲食并不健康。中國自古就有食用粥的習(xí)慣，粥也是一種傳統(tǒng)食品，其口感粘稠綿密，利于消化。隨著不斷的發(fā)展，粥的種類已經(jīng)豐富多樣，各種食材、以及口味的粥都有。

　　煮粥放冰糖好還是白糖

　　煮粥放冰糖較好

　　白糖和冰糖都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常用到的兩種糖，冰糖是用白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶，其口感相對白砂糖會(huì)更甜一些，所以在煮粥時(shí)最好加入冰糖，冰糖只需少量即可有甜味。

　　煮粥不建議放太多糖

　　隨著粥品的不斷發(fā)展，越來越多人喜歡做甜粥，但是建議不要在粥中放過多糖。因?yàn)樘浅远嗔瞬⒉缓茫浅Ｈ菀自斐砷L胖，長期吃糖也會(huì)誘發(fā)胰島素抵抗，可能引發(fā)糖尿病，高糖飲食并不是健康的飲食方法。

　　粥的種類

　　隨著時(shí)間的不斷發(fā)展，粥的種類越來越多，各種紫米粥、小米粥、黑米粥、甜味粥、咸味粥等豐富多樣。比較常見的粥有八寶粥、綠豆粥、燕麥粥、薏仁紅豆粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥等。