烏棗是使用新鮮紅棗,經過油煮或者煙熏制作而成的,屬于紅棗的干制品,而黑棗雖然也被稱之為棗,但它其實是一種水果,主要產于中國的東北部,也被叫做野柿子和君遷子,所以烏棗和黑棗不是一樣的,這兩者不是一種棗。除此之外,兩者的營養價值也有所不同。
黑棗和烏棗有什么不同

品種不同:黑棗是一種表皮為深紫色的一種水果,烏棗則是使用新鮮紅棗,經過特殊工藝加工得來的一種干制品;
用途不同:黑棗通常被當作一種水果食用,而烏棗則適合當作一種藥材使用;
營養價值不同:黑棗中含有豐富的維生素,具有提高免疫力、消炎抗病毒的功效,烏棗中則含有豐富的微量元素鐵和花青素。
生活中我們常見的烏棗,是一種用新鮮紅棗制作而成的加工食品,但其實這只是一種熏黑的棗,并不能算真正意義上的烏棗,嚴格來說烏棗和黑棗是一樣的。