吃蠶豆會使我們出現腹脹、肥胖、上火癥狀。蠶豆中含有大量的淀粉，吃多了會對我們的腸胃造成影響；蠶豆中含有非常高的熱量，一把蠶豆的熱量相當與兩個雞蛋的熱量，常吃蠶豆很容易使我們長胖；蠶豆口感粗糙，容易與口腔粘膜摩擦產生上火。

　　吃蠶豆對身體有什么不好

　　1、吃蠶豆會引起腹脹

　　蠶豆雖然好吃，但是一定不能過多的食用，如果大量食用蠶豆會導致腹部脹痛，蠶豆中含有大量的淀粉，食用過多會有強烈的飽腹感，對我們的腸胃造成影響，出現腹部脹痛。

　　2、吃蠶豆容易造成肥胖

　　需要減肥的人群盡量不要食用蠶豆，如果經常大量食用蠶豆會導致我們出現肥胖。蠶豆中淀粉含量非常高，蠶豆中還有非常高的熱量，一把蠶豆的熱量相當于兩個雞蛋，可見蠶豆的熱量有多高。

　　3、吃蠶豆容易引起上火

　　如果我們過量食用蠶豆會導致出現上火的癥狀，蠶豆本身就屬于燥熱性食物，口感也比較粗糙，如果大量食用，會與我們的口腔粘膜發生摩擦，對我們的口腔造成損傷，出現上火的癥狀。