黃豆浸泡8-9個小時即可打豆漿,也可以直接泡一個夜晚。豆漿是我們非常喜歡的一種傳統飲品,就是將大豆用水泡漲后磨碎、過濾、煮沸著作而成,一年四季都可以飲用。打豆漿泡豆子是非常重要的步驟,泡豆子可以提高出漿率。
黃豆泡多久可以打豆漿
黃豆泡一夜可以打豆漿
想要自制豆漿的小伙伴一定都聽說過關于泡豆子的說法,打豆漿之前是需要將豆子進行泡發的。正確的做法是將黃豆放入冷水中,浸泡8-9個小時在進行打豆漿。也可以直接浸泡一夜,早晨即可打豆漿,非常方便。
打豆漿泡黃豆的必要性
打豆漿泡豆子是非常必要的,泡發的豆子可以讓豆漿制作時間變短,同時也可以提高出漿率,與不泡的豆子相比,浸泡過的豆子出漿率可提高10%。同時,浸泡過的豆子打出來的豆漿口感更細膩、濃郁。
豆漿的營養價值
豆漿是一種中國人民非常喜歡的飲品,并且老少皆宜,豆漿中含有非常豐富的植物蛋白和磷脂,同時還含有維生素B1.B2和煙酸,以及多種礦物質。豆漿中的鈣含量很高,一年四季皆可飲用。