首先準(zhǔn)備好干凈的檸檬,然后將檸檬切片后可直接泡水喝。用五六十度的涼白開沖泡最為適宜,最后攪拌一下就可以喝了。檸檬帶皮泡更營養(yǎng),檸檬不能用熱水沖泡,不然泡出來的檸檬水會比較苦,還會破壞其營養(yǎng)成分;檸檬不能用冷水泡,涼水是泡不出味道來的。
檸檬水怎么做

材料準(zhǔn)備:檸檬、蜂蜜、杯子
1、直接泡水喝
將檸檬洗干凈后切片,然后用五六十度的涼白開泡,攪拌一下就可以喝了。
注意:用熱水的話泡出來的檸檬水會比較苦,還會破壞其營養(yǎng)成分。
此外大家還常做成簡單的檸檬蘇打水,只需要杯中放入薄荷葉、白砂糖、蜂蜜,搗碎。
擠入半顆檸檬汁,剩下半顆檸檬切片,大概5mm厚度,然后放檸檬片,再倒入蘇打水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/p>