鴨蛋是生活中非常常見的食材，特別是天氣炎熱的時候，大家胃口可能都沒那么好，便吃一點咸鴨蛋來開胃佐粥。你們吃過海鴨蛋嗎?海鴨蛋是一種很健康的食品。那么咸鴨蛋和海鴨蛋到底有什么不同呢?跟著小編一起去了解一下吧。

　　鴨蛋和海鴨蛋的區別

　　1、海鴨蛋和咸鴨蛋的產地不同

　　用來制作咸鴨蛋的基本都是內陸地區人工飼養的鴨子所產的鴨蛋，這種鴨子一般是以湖中的小魚小蝦和人工喂養的飼料為食。

　　海鴨蛋都是天然放養在海邊的海鴨所生的蛋，一般是吃海里的魚蝦或者小蟹和小海螺，比人工飼料更天然，無激素，無添加。

　　2、海鴨蛋和咸鴨蛋的產量、大小和價格不同

　　普通鴨子喂養成本低，人工飼料中有很多添加劑，所以生長很快，所產的鴨蛋數量也很多，鴨蛋的體積也偏大，價格也就很便宜。

　　海鴨都是放養的，所吃的也是純天然的，因此蛋的產量就不高，而且鴨蛋的體積也偏小，故而價格比較昂貴。

　　3、海鴨蛋和咸鴨蛋的營養價值不同

　　人們所食用的鴨蛋都含有蛋白質，氨基酸等很多營養成分，不過比起人工養殖的普通鴨蛋，海鴨蛋所含的卵磷脂差不多是牛奶所含的50倍，也是雞蛋所含的的6倍。有預防心腦血管疾病，延緩衰老等作用。

　　北海海鴨蛋哪里正宗

　　北海沒有什么正宗紅樹林海鴨蛋之說，其實北海市區的超市或者菜市場都有所謂的紅樹林海鴨蛋，那里路邊就有擺“正宗海鴨蛋”。

　　不過，北海本地人吃的比較多的是高德和營盤那邊的，銀灘這邊也有一些，就是《舌尖上的中國》播出來的那個青山頭。一般是去營盤青山頭，一般在海邊的鴨都號稱是海鴨。