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水果沙拉用什么水果

來源:鮮淘網 2021-05-19 18:35:05      李李 手機版

  水果沙拉用蘋果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿西瓜等。水果沙拉是一種以新鮮水果味主要材料的沙拉,將不同的水果切成丁,擺放在盤子中,加入沙拉醬、酸奶或蜂蜜,攪拌均勻即可食用。

  水果沙拉用什么水果

水果沙拉用什么水果

  水果沙拉可用水果種類多樣

  水果沙拉就是一種以水果為主要食材的沙拉,一般我們生活中比較常見的水果都可以用來做水果沙拉,例如蘋果、梨子、草莓、櫻桃、獼猴桃、圣女果、葡萄、香蕉、橘子、菠蘿、西瓜等。

  水果沙拉的做法

  水果沙拉的做法非常簡單,首先準備一些自己喜歡的水果,將其削皮或者剝皮,切成塊,放入一個干凈的容器中,然后加入酸奶、沙拉醬,攪拌均勻即可。也可以加入自己喜歡的堅果,加入蜂蜜可以使口味更清甜。

  水果沙拉的營養價值

  水果沙拉是一種非常健康的食物,因為它的主要食材是水果,水果中富含維生素C,有著減肥和美容的兩大功效,并且可以抗氧化、防止衰老、美白等效果,食用水果沙拉還可以幫助消化。

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