牛排菇是當(dāng)下熱門(mén)的素食肉原料,個(gè)頭比普通香菇大一些,顏色偏暗灰色,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,高蛋白、低脂肪,所含的鉀和鈉等微量元素更多些,在歐洲的發(fā)達(dá)國(guó)家的高級(jí)素食餐廳和連鎖超市十分常見(jiàn),吃法上也是多種創(chuàng)新,普通香菇的則是大眾蔬菜,吃法上較隨意簡(jiǎn)單。
牛排菇與香菇的區(qū)別
外觀區(qū)別
兩者在外觀上的區(qū)別很明顯,牛排骨是源自意大利的大褐菇,因此在外形上就比普通的蘑菇大一些。同時(shí)在顏色上也有一定區(qū)別,牛排骨的顏色更偏暗灰色。通過(guò)這兩點(diǎn),就可以輕易的將兩者區(qū)分開(kāi)來(lái)。
營(yíng)養(yǎng)區(qū)別
牛排菇屬于高蛋白、低脂肪的食物,相比普通的香菇所含的微量元素更多些,比如鈉鉀元素,對(duì)身體有一定的調(diào)節(jié)作用。
吃法區(qū)別
牛排菇外加質(zhì)感肥厚鮮嫩、香味濃郁適口,烹調(diào)方式創(chuàng)新且多樣。香菇是比較大眾的蔬菜,吃法上也就更隨意普通些。大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí),經(jīng)過(guò)加以區(qū)分后,可根據(jù)喜好自行選擇購(gòu)買(mǎi)所需的食材。